'................ 건강정보 메모' 카테고리의 글 목록
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피크노제놀 효과와 보관법, 해외 연구 사례들 소나무 껍질에서 추출한 피크노제놀(Pycnogenol)은 자연 유래 항산화제로, 다양한 건강 증진 효과를 기대할 수 있는 성분으로 주목받고 있습니다. 특히 유럽과 북미, 일본 등지에서 영양제로 널리 사용되고 있으며, 그 효능에 대한 연구도 다각도로 진행되고 있습니다. 이번 글에서는 피크노제놀의 주요 효능과 그 실효성에 대한 다양한 국가의 연구 결과를 바탕으로 피크노제놀의 가치에 대해 살펴보겠습니다. 피크노제놀의 주요 효능1. 강력한 항산화 작용 피크노제놀은 강력한 항산화 효과로 알려져 있습니다. 항산화제는 체내에서 활성산소와 싸워 세포 손상을 방지하고, 노화를 늦추는 데 도움을 줍니다. 이 성분은 비타민 C, 비타민 E와 비교해도 높은 항산화력을 자랑하며, 피부 건강 개선과 면역력 강화에 효과적이라고 알.. 2024. 8. 11.
말라리아 모기 경보 확산세, 무료 검사 예방 치료방법 서울까지 뚫린  말라리아 경보, 심상치 않은 말라리아 확산세, 무료치료 방법올해 5월부터 말라리아 경보는 있어왔지만 서울 양천구에서 두 명의 말라리아 환자가 동시에 발생하면서, 서울에서 최초로 말라리아 경보가 발령되었습니다. 경기 북부, 인천, 강원 지역에서 주로 발생하던 말라리아가 서울에서도 발생하게 되어 서울이 말라리아 위험지역에 포함되었습니다. 이는 말라리아 특성상 모기를 매개로 감염된 혈액을 통해 전파 되기에 한국 최대 도시 서울 시민들이 말라리아에 대한 경각심을 가지고 예방 조치를 취해야 할 필요가 높아 졌음을 의미합니다. 오늘을 최근 확산세가 심상치 않은 이 말라리아 모기에 관련해 알아 보겠습니다.말라리아의 현황과 증가 원인2024년 7월 13일 기준으로 국내 말라리아 환자는 총 292명이며,.. 2024. 7. 28.
여름철 최고의 보양식 염소고기: 부모님을 위한 보양식 여름철 최고의 보양식 염소고기: 건강과 맛을 동시에!여름철 더위가 기승을 부리면 우리 몸은 쉽게 지치고 피로해집니다. 이러한 시기에 적절한 보양식 섭취는 건강을 유지하고 체력을 보강하는 데 매우 중요합니다. 최근 들어 많은 이들이 여름철 최고의 보양식으로 주목하고 있는 염소고기에 대해 알아보겠습니다.1. 염소고기의 역사와 전통염소고기는 오랜 역사와 전통을 자랑하는 식재료입니다. 특히 한국을 비롯한 동양권에서 중요한 보양식으로 사랑받아왔습니다. 조선시대 의서인 《동의보감》에서는 염소고기를 '쇠고기와는 다른 보양식'으로 칭하며, 다양한 효능을 상세히 기록하고 있습니다. 또한, 중국의 전통의학서에서도 염소고기는 기력을 보충하고 원기를 회복시키는 데 탁월한 음식으로 소개됩니다.  이건 약간 거북스러운 이야기일수.. 2024. 7. 26.
2024 요양보호사 시험일정, 요양보호사란? 급여는? 2024 요양보호사 시험일정, 요양보호사란? 급여는?2024 요양보호사 시험일정은 2월부터 12월까지 10회에 걸쳐 치러집니다. 시험일정과 별도로 시험일정 공개일이 있으며 공개일로부터 4~5일간은 응시원서 접수기간입니다요양보호사란? OECD의 조사결과에 따르면, 2015년 기준 우리나라의 노인부양률은 100명당 19.6명으로, 생산가능인구 5명이 노인 1명을 부양하고 있는 것으로 나타났습니다. 이는 세계 32위 수준이지만 문제는 지금부터다. 급속한 고령화로 인해 2050년엔 100명당 71.5명, 2075년엔 80.1명에 달할 것으로 전망됐다. 돈을 버는 사람이면 무조건 어르신 한 명을 봉양해야 한다는 의미다. 이런 사회 변화 속에서 가장 주목받고 있는 직업 중 하나는 요양보호사다.  요양보호사란 요양보.. 2024. 7. 15.
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