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비만치료 주사 '위고비' 정말 꿈의 치료제인가? 최신정보. 비만치료 주사 '위고비'에 대한 최신 정보최근 비만치료 주사 '위고비(Wegovy)'에 대한 관심이 급증하고 있습니다. 테슬라의 CEO 일론 머스크가 위고비를 맞고 단기간에 체중을 감량한 사실이 알려지면서 더욱 주목받고 있는데요. 이번 블로그에서는 위고비의 작용 원리, 효과, 부작용, 그리고 국내 도입 현황에 대해 알아보겠습니다.위고비의 작용 원리위고비는 GLP-1 수용체 작용제로, 이는 식욕을 조절하고 음식 섭취를 줄여 체중을 감소시키는 호르몬입니다. 구체적으로, 위고비는 뇌의 특정 부위를 자극해 포만감을 높이고 식욕을 억제합니다​. 이러한 작용 덕분에 사용자들은 체중을 효과적으로 감량할 수 있습니다.효과와 사용 방법위고비는 16주에 걸쳐 점차 용량을 증가시키며 주 1회 투여합니다. 임상 시험 결과, .. 2024. 7. 4.
종합비타민 사망률 상승 연구 결과?? 내 영양제 어떻게 해야 할까? 비타민과 영양제에 대한 여러 연구와 무용론 거의 매년 한번씩 잊을만 하면 나오는 뉴스가 있습니다. 다름아닌 비타민과 같은 영양제 무용론입니다. 오늘은 얼마전 발표된 또다른 비타민 영양제 무용론의 근거로 떠오르는 연구 내용과 지난 내용들을 보면서 이야기를 시작 할까 합니다.1. 2013년 하버드대 연구: 종합비타민의 효과 논란2013년 하버드대학교 공공보건대학원에서는 만 65세 이상의 노인 6천여 명을 대상으로 종합비타민과 가짜 약을 비교하는 실험을 진행했습니다. 이 연구에서는 종합비타민 복용군과 대조군 간의 기억력 시험 결과에는 유의미한 차이가 나타나지 않았습니다. 이는 종합비타민이 노인의 인지 기능 개선에 특별한 도움을 주지 않는다는 결론을 지지합니다.2. 2018년 VITAL 연구: 비타민D와 오메가.. 2024. 6. 29.
비타민과 미네랄 영양제 올바른 사용 법 - 식약처 권고 사용법 비타민 등의 영양제  올바른 사용 법  - 식약처 권고 사용법 오늘은 비타민 등의 영양제를 올바르게 사용하는 방법에 대해 식약처에서 권고하는 사항을 자세히 설명드리겠습니다. 각 비타민과 미네랄제제의 효능, 권장 섭취량, 결핍증상, 주의사항 등을 통해 올바른 복용법을 이해하고 건강을 유지하는 데 도움을 드리겠습니다.비타민 제제1. 비타민 A제결핍증: 야맹증, 안구건조증, 뼈의 성장부진, 생식기능 약화 등이 있습니다. 비타민 A는 시력 유지와 면역 기능, 피부 건강에 중요한 역할을 합니다.성인 1일 RDA: 2,000~2,300 IU (한국영양학회, 한국인 영양권장량, 2000년 제 7차 개정)주의사항: 임부 및 임신 가능성이 있는 여성은 비타민 A를 1일 5,000 IU 이상 복용할 경우 선천성 기형을 유.. 2024. 6. 29.
영양제 복용 시기와 조합: 식전과 식후에 따라 달라지는 최적의 방법 영양제 복용 시기와 조합: 식전과 식후에 따라 달라지는 최적의 방법영양제는 건강을 유지하고 질병을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 하지만 영양제마다 복용 시간이 다르고, 함께 먹으면 좋은 영양제와 함께 먹으면 안 좋은 영양제가 있습니다. 이 글에서는 다양한 영양제의 복용 시간과 조합에 대해 알아보겠습니다.1. 영양제 복용 시간 식전 복용이 좋은 영양제프로바이오틱스: 공복 상태에서 복용하면 위산에 의해 파괴되지 않고 장까지 도달하는 확률이 높아집니다.철분제: 음식과 함께 먹으면 흡수가 방해될 수 있으므로 공복에 복용하는 것이 좋습니다. 특히, 비타민 C와 함께 먹으면 흡수율이 높아집니다.비타민B군: 공복시 복용하면 흡수율이 좋지만 복용시 위장 장애가 있다면 식후 복용을 추천합니다.유산균, 식이섬유 : .. 2024. 6. 23.
영양제 통 안에 있는 탈지면 솜은 버려도 될까? 무슨 용도일까? 영양제 통 안에 있는 탈지면 솜뭉치는 버려도 될까? 무슨 용도일까? 재미난 영양제 통 속 솜뭉치 이야기영양제를 구입해서 드시는 분이라면 누구나 한 번쯤 고민하게 만드는 일이 있습니다. 바로 새로 산 영양제를 개봉하니 제습제가 아닌 거대한 솜뭉치가 들어있는 거죠.왜 거대한 탈지면이 거기에 있는 거지? 이걸 버려야 하나? 버리면 안 되는 별도의 약을 보호해 주는 용도가 있는 건 아닐까? 어떤 병은 제습을 위해 실리카게 제습제를 함께 동봉해 주는 게  이 회사는 돈이 없나? 왜 솜을 넣지??? 이런 고민에 빠지게 만듭니다. 도대체 이 솜뭉치는 뭘까요? 어떤 분은 그대로 넣었두는 분도 있고 어떤 분은 쿨하게 버리는 분도 있으실 겁니다. 오늘은 이 생뚱맞은 거대 솜뭉치에 대해 짧게 이야기할까 합니다.1900년대 .. 2024. 6. 22.
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